Реферат на тему вегетарианство ее плюсы и минусы - №33427338

Развлечения в формате mp3 - портал музыки, караоке и минусовок российских и зарубежных исполнителей

Позитивное мышление. Упражнение на Позитивный настрой и Позитивные мысли Почему я вообще решил снять видео на эту тему – по роду своей деятельности, мне приходится очень много общаться с людьми. Как обычно происходит – возможно, вы сейчас узнаете себя, люди ставят себе цели, это может быть какие-то цели в бизнесе, или в личной жизни… Так вот люди ставят себе цели, и если по каким-то причинам, люди этих целей не добиваются, они начинают себя винить, расстраиваются… плюс они вечно сравнивают себя с другими людьми, у которых получилось добиться этих целей. К чему все это ведет? Ни к чему хорошему – к расстройству, самобичеванию, и к депрессии. У людей вырабатывается привычка – они ищут во всем плохое - в себе, в других людях и т.д. Это пример негативного мышления. Как вы думаете, можно с таким мышлением быть счастливым??? Конечно, нет. Все события, которые происходят в нашей жизни, изначально нейтральны! Только мы с вами наделяем их знаком плюс или минус. Одно и то же событие разными людьми может восприниматься по-разному. И так упражнение – его очень круто делать в компании, но можно делать и одному. Мы берем с вами любую ситуацию и переворачиваем ее сначала в позитив, потом в негатив. Сейчас я приведу вам пример, и все сразу станет ясно. Вот пример – на улице сейчас хорошая погода, по сути каждый скажет, что это хорошо, а мы берем и переворачиваем эту ситуацию, и придумываем объяснение, почему это так. Пример – на улице сейчас хорошая погода, и это плохо, потому что сейчас, вместо того, чтобы быть в Москве, я мог бы быть где-нибудь на природе, в лесу, на речке… Теперь берем эту ситуацию, и тоже ее переворачиваем. Вот что получается – я сейчас нахожусь в Москве, а мог бы сейчас быть на природе в лесу, на речке, и это хорошо! И придумываю объяснение, почему это хорошо – потому, что в Москве я могу снять очередное видео для своего Блога, которое потом посмотрит много людей, и кому-то, возможно, оно будет полезным. Дальше мы так же переворачиваем эту ситуацию. Что в итоге получается, мы можем сами решать, как относиться к любой ситуации, в любой ситуации мы можем найти как хорошее, так и плохое. Попробуйте поэкспериментировать с этим упражнением. Если кто-то вам о чем-то рассказывает, и говорит, что это плохо – возьмите и переверните эту ситуацию, или наоборот, если рассказывает о чем-то хорошем, найдите в этом что-то плохое. Скажу вам так – это очень сильная штука! Если вы приучите себе видеть положительные моменты в том, что изначально вам казалось плохим, это качественным образом изменит вашу жизнь, независимо в каком финансовом положении вы сейчас находитесь. Еще один момент – как закрепить эту привычку? Подсчитано, что для того, чтобы привычка закрепилась, нужно 30 дней! Сделайте так, как я вам сейчас скажу, и вы увидите, как ваша жизнь начнет меняться к лучшему – возьмите тетрадку, или просто откройте заметки в телефоне, и вечером перед сном каждый день в течение месяца пишите, что сегодня хорошего произошло в вашей жизни. Важное правило – даже если вам кажется, что ничего сегодня хорошего не произошло, это не так – возможно вы узнали что-то новое, возможно, чему-то новому научились, негативный опыт – это тоже опыт! Важно, чтобы каждый день в вашем дневнике появлялась хотя бы одна запись о том, что было в этот день позитивного! Друзья, в этом видео вы узнали Упражнение на Позитивное мышление, позитивный настрой и позитивные мысли. Так же вы узнали, как изменить свою жизнь к лучшему! __________________________________________________________ Поделись видео с друзьями: Видеоканал Антона Симачева: __________________________________________________ Добавляйте меня соц.сетях: Periscope: Instagram: ВК: Facebook: